Eturauhassyöpä

Omasta jaksamisesta on syytä huolehtia sairauden jokaisessa vaiheessa. Sekä liikunta että ruokavalio voivat olla tärkeitä fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin kannalta, kun on kyse eturauhassyövän kaltaisesta sairaudesta. Lisäksi riittävästä lepäämisestä ja nukkumisesta on hyvä huolehtia oman hyvinvoinnin tukemiseksi.

Tässä osiossa käsittelemme omasta terveydestä huolehtimista eturauhassyövän näkökulmasta. Annamme sinulle joitakin konkreettisia liikuntaa, ruokavaliota sekä psyykkistä jaksamista koskevia neuvoja. Nämä neuvot eivät kuitenkaan korvaa lääkäriltäsi tai muulta hoitohenkilökunnalta saamiasi ohjeita. Liikunnasta ja ruokavaliosta on suositeltavaa keskustella oman lääkärin kanssa erityisesti hoitojen aktiivisessa vaiheessa.