Eturauhassyöpä

Liikunta

Sairauden kanssa sinusta saattaa tuntua, ettet oikein jaksaisi, mutta mikä tahansa liikunta on sinulle hyväksi. Liikunnan ei tarvitse olla liian rankkaa. Kevyt liikunta, kuten kävely, puutarhan hoito, uinti, golfin pelaaminen tai vaikkapa vain lastenlasten kanssa peuhaaminen, voi vaikuttaa jo paljon. Keskustele lääkärin kanssa, mikä liikuntamuoto olisi sopiva juuri sinulle.